КРАСОТА:

Летние каникулы в Англии
Как помочь ребенку одержать победу над эмоциями?
Выбор отеля для отпуска с детьми
Как музыка для беременных влияет на ребенка и что лучше слушать
Преимущества частных детских садов

Как избавиться от неуверенности в себе и побороть страх общения

КАРЬЕРА | Просмотров: 1141 | Автор: admin |

С детства люди учатся общаться и контактировать с другими людьми. Но часто случается так, что страх общения является целым источником проблемы. И у таких людей существует трудности в социальном развитии и достижения своих целей.

Психологи выделяют несколько причин неуверенности в себе:

1. Гены от родителей. Неуверенность в себе может быть унаследована генетически от родителей, бабушек, дедушек. Если в семье есть человек, который не совсем уверенный в себе, его гены могли передаться ребенку. Но развивая в себе личность и уверенность, гены можно изменить.

2. Неуверенность возникает из-за воспитания в детстве. Некоторые родители воспитывают детей очень строго, что сильно отпечатывается в подсознание малыша и развивает неуверенность. У ребенка с раннего возраста развивается личность и индивидуальность.

3. Социальная среда. Неуверенность в человеке часто появляется из-за влияния других людей. Главное не ориентироваться на мнение окружающих и иметь свои точки зрения.

4. На неуверенность влияют средства массой информации. Слишком много статей и передач, которые вызывают неуверенность и страх, что ждет нас завтра.

Страх общения создает неуверенность в себе.

Человек не может отстоять свою точку зрения и интересы, даже если он прав. Не умеет выразить свои чувства так, чтобы их поняли, через какое-то время такие люди замыкаются в себе. Не может устанавливать контакты с новыми людьми. Некоторые наоборот не могут отказать, бояться обидеть, люди такими просто пользуются для своих целей. Многие очень скромные. Они и мечтают стать лидером в коллективе, выражать свое мнение, но бояться, что их осудят или оговорят.

Для того чтобы преодолеть чувства неуверенности, нужно:

1. Больше общаться. Громко и четко произносить свои мысли, при общении смотреть собеседнику в глаза, при просьбах не нужно извиняться, во время разговора вести себя свободно и не скованно.

2. Любить и уважать себя. И люди при общении будут чувствовать энергетику и относится с любовью и уважением.

3. Не нужно критиковать себя.

4. Слишком много от себя не требовать, лишь только то, что сможете сделать.

5. Изменить свое поведение в обществе. Первым заводить разговор, здороваться, просить помощи.

6. Хвалить себя за любое достижение и успех, даже если они совсем незначительные.

Становясь на путь самосовершенствования, нужно быть настойчивым и действовать до конца. Только сам человек способен создать свою жизнь либо положительными эмоциями, либо отрицательными.


Источникшаблоны для dleскачать фильмы
(голосов: 5)
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Раздел: КАРЬЕРА
Действенные способы привлечь к себе любовь
Раздел: КАРЬЕРА
Как изменить жизнь к лучшему
Раздел: КАРЬЕРА
Как быть впереди всех? Советы и практическое применение
Раздел: КАРЬЕРА
Вероника Хацкевич про «Синдром отличницы»
Раздел: КАРЬЕРА
В чем секрет обаятельных людей
КОММЕНТАРИИ К СТАТЬЕ:

ЛЮБОВЬ:

Изысканные духи от HimalayaShop
Изысканные духи от HimalayaShop Изысканные духи от HimalayaShop
Услуга лазерной эпиляции от салона EPILAS
Услуга лазерной эпиляции от салона EPILAS Услуга лазерной эпиляции от салона EPILAS
Как похудеть за короткий срок и при этом есть все подряд
Как похудеть за короткий срок и при этом есть все подряд Как похудеть за короткий срок и при этом есть все подряд

РЕКЛАМА:

ПОПУЛЯРНЫЕ:

Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин
Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин Пять женских хитростей, магически действующих на мужчин
Яндекс.Метрика
Copyright peisbok.ru © 2018. При использование материала ссылка обязательна | Design by Art-Dessign.ru